許可！

昨日通院して担当医からランニングの許可が出ました。
医者曰く順調だそうです。
早速少し走ってみましたがまだまだです。
張っているところもあってものすごくスローペースな走り。
徐々にですがスピードアップしていきたいと思います。
ただ走っている最中にすこし痛くなります。
今日の限界か？
でも動かし続けたいと思います。
病院では看護師の女性から「くれぐれも無茶しないように徐々にね！」と念を押されました。
断裂から来週で2ヶ月。
だいぶ良くなってきたように思います。
これからも無理なく頑張ってゆきます。
まだ浮腫みは取れず・・・
これも徐々にかなぁ！